Liikkuva ohjaaja -toiminta

Liikkuva ohjaaja on nuorten oma personal trainer, jonka kanssa lapsi tai nuori voi tutustua oman alueensa liikkumismahdollisuuksiin, osallistua pienryhmätoimintaan sekä saada kannustusta omaehtoiseen liikkumiseen. Tavoitteena on edistää lasten ja nuorten kokonaisvaltaista hyvinvointia. Mikäli lapselle ei löydy sopivaa liikkumismuotoa olemassa olevista palveluista tai tarve on pidempiaikaiselle ohjaukselle, on mahdollista osallistua pienryhmätoimintaan tai yksilöohjaukseen, jossa toimintaa suunnitellaan yhdessä.

Kenelle?

Liikkuva ohjaaja -toiminta on 1. – 9. -luokkalaisille harrastusta kaipaaville sekä hyvinvoinnista ja liikunnasta kiinnostuneille.

Mitä?

liikunnallisten koulupäivien ohjaus (välituntitoiminta)
lajikokeiluja (yksilöohjaus tai pienryhmätoimintaa)
henkilökohtaista kuntovalmennusta, tukea ja ohjausta parempaan fyysiseen toimintakykyyn
elintapaohjausta (ruokavalio, liikunta, uni, stressinhallinta)

Lajikokeilut -pienryhmä alkavat jälleen syksyllä 2025!

Liikkuva ohjaaja kiertää Kolarin kaikilla kouluilla seuraavasti (muutokset mahdollisia):

Maanantai: Toimisto (Kolari)
Tiistai: Ylläsjärven koulu (parittomilla viikoilla myös muilla kouluilla)
Keskiviikko: Kolarin koulu (parilliset viikot) tai Sieppijärven koulu (parittomat viikot)
Torstai: Äkäslompolon koulu (parilliset viikot) tai Kolarin koulu (parittomat viikot)
Perjantai: Kolarin koulu

Kolarin kunnassa on otettu käyttöön uusi Move!-polku kaikille 5. ja 8. luokkalaisille. Polun tarkoituksena on tukea oppilaita ennen mittauksia ja niiden jälkeen sekä edistää kodin ja koulun välistä yhteistyötä.

Ensimmäisessä vaiheessa 4. ja 7. luokkien oppilaille järjestetään kevään aikana Move!-mittausten harjoitustunteja, joissa käydään monipuolisesti läpi mittausten eri osa-alueita.

Koulujen alkaessa toteutetaan polun toinen ja kolmas vaihe, jolloin oppilaille ja huoltajille tiedotetaan mittauksista. Move!-testit alkavat Kolarin kaikissa kouluissa heti syyskuun alussa.

Mittauksen jälkeen oppilaille pidetään ryhmäpalautekeskustelu, ja lisäksi opettaja voi käydä tulokset läpi yhdessä oppilaan kanssa.

Mittaustuloksia hyödynnetään osana 5. ja 8. luokkalaisten laajoja terveystarkastuksia tai lääkärikäyntejä.

Jos tulokset viittaavat siihen, että jaksaminen tai liikkuminen kaipaa tukea – Liikkuva ohjaaja voi auttaa!

Liikkuva ohjaaja -toiminta